|
想要有个健康聪明的种方宝宝，小蝌蚪的法自质量至关重要！那么如何判断「小蝌蚪」是测精否优质呢？ 其实在家也可以通过一些方法自测哦： 看量 精液正常范围在2-7ml 
图片来源于网络，侵删 少于2ml： 可能患上 少精症 ，液质排精管出现了梗阻，量许导致精量过少。多男这种情况需要手术解决，性都或通过人工授精受孕; 也可能是不过 短时间内频繁同房 导致。 多于7ml: 可能存在 精囊炎，种方前列腺炎等炎症疾病 ，法自造成了分泌物较多，测精导致精子的液质密度降低，且容易流出女方体外，量许影响受孕几率； 也可能是多男 长久没有同房 ，所以储备量充足。性都 看颜色 精液正常颜色接近乳白色或者灰白色 
图片来源于网络，侵删 如果 01.呈现透明： 多为无精子症，或少精子症 02.呈现纯白色： 则表示精子浓度较高、精液中含有白细胞 03.呈现黄绿色： 意味着存在炎症感染 04.呈现褐色、浓茶色： 一般是血精，需要及时到医院治疗 注意：长时间没有同房，一般精液会呈现淡黄色（如年纪大呈现暗黄色） 看液化时间 精液正常液化时间15-30分钟 
图片来源于网络，侵删 知识点： 刚射出的精液呈现黏稠的 胶冻状 15-30分钟 期间，凝固状态的精液开始液化 液化之后， 里面的精子恢复正常的运动 问题： 如果在30分钟后，甚至1小时候后依然 不液化，会限制精子游动，从而影响受孕。 有可能是疾病导致，也有可能是前列腺分泌的液化酶功能低下，需要 及时到医院进行治疗。 看黏度 液化后黏度参考：拉丝小于2cm 
图片来源于网络，侵删 方法： 通过用手轻轻的触摸液化后的精液，观察是否形成 精液丝。 观察： 正常来说，拉出的丝 不到2cm即会断掉。 长度大于2cm还不断的话，表示 黏稠度过高，精子活动度低。 以上就是4种检测方法，小仙女们可以转发给老公自测啦～ 温馨提示：为了确保结果正确，精液测试前最少禁欲 48-72小时 
图片来源于网络，侵删 如果自测「小蝌蚪」质量不过关，可能跟生活习惯和环境因素有关，男生要努力改变这些不良因素，才能养出健康的小蝌蚪。 首先调整日常生活方式，戒除不良嗜好，适当减少工作压力，避免过度紧张，积极锻炼，避免久坐等； 此外选择吃一些“益精”食物，如富含叶酸和锌的食物，新鲜蔬菜、豆类、牛肉、蛋类、牡蛎等。但通常食补经过加热后，营养物质所剩无几，此时也可以额外补充 叶酸+锌营养补充剂 提高精子活力！ 自测虽然可以看出一些端倪，如果想要更精准知道小蝌蚪的质量，还是需要到正规医院做检查哦。 参考文献： 陈起萱,梅节,V Ng,等. 精液叶酸、维生素B12、活性氧水平与精子质量关系研究[J].营养学报,2001,23(3):160-163. 壮凌. 锌与男性性功能[J]. 食品与健康, 1998(4):21-21.  | 
喜欢
讨厌